AST Gymnastik

Möchtest du ein paar Pfunde verlieren und deinen Körper trainieren?
Fehlt dir eine Ergänzung zu deinem Ausdauertraining?
Wir bieten ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit effektiven Bewegungsabläufen.
(z.b. functional training, Rückenfit, Skigymnastik im Winter, Step-Aerobic, Yoga uvm.).
Verbessere deine Beweglichkeit, deine Koordination und Kondition, kräftige die gesamte Muskulatur und hab Spaß mit motivierender Musik.
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, jede/r kann auf seinem Level mittrainieren.
Komm einfach vorbei und mach mit…..

Die AST Gymnastik findet jeden Montag von 20.30 – 21.30 Uhr in der Bizethalle in Süßen statt.

Ab 11. März jeden Donnerstag ab 20.00 Uhr in der neuen Sporthalle in Süßen!

Diese Veranstaltung findest du auch bei der AST Akademie: LINK