AST Gymnastik

Möchtest du ein paar Pfunde verlieren und deinen Körper trainieren?Fehlt dir eine Ergänzung zu deinem Ausdauertraining?Wir bieten ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit effektiven Bewegungsabläufen. (z.b. functional training, Rückenfit, Skigymnastik im Winter, Step-Aerobic, Yoga uvm.).Verbessere deine Beweglichkeit, deine Koordination und Kondition, kräftige die gesamte Muskulatur und hab Spaß mit motivierender Musik.Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, jede/r kann auf seinem Level mittrainieren.Komm einfach …

Arthrosevortrag

Volles Haus beim Arthrosevortrag von Peter Monsonius Ein voller Erfolg war der gestrige Vortrag (14. November 2018) von Peter Monsonius in der neuen Kulturhalle in Süßen. 116 Teilnehmer lauschten den Ausführungen des Heilpraktikers und Ernährungsexperten rund um natürliche Strategien zur Schmerzlinderung und -heilung. Gespickt mit vielen praktischen Beispielen führte Peter Monsonius durch die aus vier Bausteinen aufgebaute Strategie. Für die …