Der August bietet im Kreis und in der Region wegen der Ferien-und-Urlaubszeit nur sehr wenige Möglichkeiten bei Läufen zu starten.
Einer in unserer Nähe ist Anfang August immer der Wendlinger Zeitungslauf, wo ich seit Jahren sehr gerne mitlaufe. Es ist eine amtlich vermessene Strecke auf flachem Kurs in der Innenstadt, welche in vier Runden bewältigt werden muß und schnelle Zeiten erzielt werden können. Hätte bei mir etwas schneller sein können, aber wollte mich in der jedes Mal aufgeheizten Innenstadt nicht gleich am Anfang schon verheizen. Dietmar Steck war der zweite ASTler der am Start war und holte sich den AKL-Sieg. Also das Leistungsniveau dort wird auch immer besser und es kommen auch aus dem Raum Tübingen und Karlsruhe schnelle Läufer nach Wendlingen. So sorgte das diesmal auch für einen neuen Teilnehmerrekord.
Weiter ging es dann in den Schwarzwald nach Bühlertal, wo ich inzwischen auch mindestens einmal im Jahr beim Abendsportfest meine Visitenkarte dort abgebe. Das mitten im Wald und ganz oben am Berg gelegene Stadion dürfte das höchstgelegene bei uns im Ländle sein. Auch wenn ich keine persönlichen Bestleistungen erzielte konnte ich einen AKL-Sieg und einen zweiten Platz mit nach Süßen nehmen.
Auch regelmäßig bin ich am Bodensee bei den Abendsportfesten in Friedrichshafen-Fischbach am Start. Mit dem zweiten Platz in der AKL kann ich leben, aber die Laufzeit selber war nicht wirklich gut.
Diesmal klappte es auch endlich mal wieder mit der Teilnahme in Altbach am Berglaufcup. Nach einigen Jahren Pause paßte es sehr gut rein. Bergläufe hatte ich dieses Jahr noch keinen bestritten und ging das locker an. Wie immer dort war es heiß, aber die Strecke verläuft komplett im Wald und das sorgt dann doch für ein paar Grad weniger. War nicht schnell aber mein Takt paßte. Bis zum Wendepunkt geht es nur aufwärts und dann kann man es in Tal runter richtig laufen lassen. Durch das Hochwasser vor einiger Zeit war aber die Strecke doch noch stellenweise ramponiert und in Mitleidenschaft gezogen und zumindest beim Bergablaufen mußte man schon aufpassen um nicht zu stolpern. War diesmal als einziger ASTler dort.
Danach machte ich mal 11 Tage lang Wettkampfpause, was bei mir ja selten vorkommt und startete dann aber nochmal sehr intensiv in die letzten Augusttage. Es kamen dabei sehr viele Fahrkilometer zusammen und als weitesten Laufort zog es mich sogar nach Göttingen in Niedersachsen. Es waren ab da an alles Hitzeschlachten mit 30 Grad und mehr.
Zum allersten Mal war ich in Trier am Start. Der Silvesterlauf Trier bietet auch im Sommer Wettkämpfe an und so ergab sich die Möglichkeit mich mal mit den Topleuten aus Trier und auch Gästen aus Ruanda mich zu messen. In Anwesenheit vom Trierer OB und dem Nationaltrainer von Ruanda muß mich das wohl beflügelt haben, denn ich lief mit Abstand eine persönliche Bestleistung auf den 1000 Metern. Ich wußte aber, daß ich das drauf habe, hatte es aber an dem Tag nicht erwartet. Sehr schön war zudem, daß alle Teilnehmer geehrt wurden und dabei auch eine Urkunde bekamen.
Zum erst zweiten Male war ich dann beim Herxheimer Abendlauf in der Südpfalz. Das ist dort in der Nähe von Kandel und Rheinzabern ein wahres Läuferparadies wo fast jeder Ort das ganze Jahr hindurch eine Vielzahl an Laufveranstaltungen anbieten kann. Es sind dort drei Runden durch die flache Ortsmitte zu bewältigen und es ist ein amtlich vermessener Zehner. Trotz Start am späten Abend um 19 Uhr lag reichlich Schwüle in der Luft was doch etwas die Laufleistung drückte. Dennoch konnte ich mich gegenüber meinem ersten Start dort verbessern.
Neu im Programm war dann bei mir der Koberstädter Waldmarathon in Egelsbach in Hessen zwischen Darmstadt und Langen. Wollte den mal kennenlernen und da reichte mir auch zum Antesten die 5km Strecke. Auch flachem Terrain kann man es da gut laufen lassen und das taugt mir. Holte mir beim Debüt Platz 2 in der Altersklasse und so hat sich die Teilnahme auf jeden Fall gelohnt. Das wird auch im nächsten Jahr bei mir auf dem Zettel stehen. Mit Streckenkenntnis dann kann ich sicherlich auch noch eine bessere Zeit dort laufen.
In der letzten Augustwoche schnürte noch einen 5er Pack, also ich lief an fünf Tagen hintereinander an fünf verschiedenen Orten und war dabei in Niedersachsen, Hessen und Rheinland-Pfalz.
In Göttingen war ich ja schon letztes Jahr bei deren Bahnlaufserie dabei und es war im August dann auch die längste und weiteste Anfahrt zu einem Laufevent. Bin ordentlich gelaufen auch wenn ich keine persönliche Bestzeit rausgekitzelt habe.
Der Bürostadtlauf in Frankfurt-Niederrad gehört zu meinen Lieblingsläufen. Gleich um die Ecke des Frankfurter Waldstadions wird im Stadtwald gelaufen. In Frankfurt ist es gewöhnlich noch ein paar Grade wärmer wie bei uns im Ländle, aber da sich der Lauf komplett im Wald abspielt sorgt dieser doch etwas für relative Abkühlung. Die gesamten Einnahmen der Veranstaltung werden für Hilfsprojekte in Afrika zum Aufbau von Schulen und für Ausbildungsstätten verwendet. Die Strecke ist flach und flott zu laufen, also genau richtig für mich. Das Stadion konnte diesmal leider nicht als Startbereich genutzt werden und es diente der sehr schmale Zugangsweg dafür. Das führte dazu, daß sich das leider bis zum ersten Kilometer ziemlich staute bevor sich die Läufermenge sortiert hatte. So kam ich auch erst danach gut in Tritt. Da wäre von der Zeit her mehr drin gewesen, aber es lief dennoch gut bei mir und konnte am Ende zwar nicht aufs Podest steigen aber Platz 4 in der AKL läßt sich durchaus auch sehen. Nächstes Jahr soll es dann aber aufs Podest gehen.
Eine noch recht junge Laufveranstaltung und für mich die nächste Premiere war dann der Kärwelauf in Weikersheim. Am äußersten Zipfel unseres Ländles ist auch das von Süßen aus trotzdem eine längere Reise. Auch wenn es Kärwe heißt, da sind durchaus gute Leute am Start. Es geht hier auf einem Radweg aus der Stadt raus um die Stadt rum und dann durch die Altstadt wieder zurück ins Ziel. Dort wartet noch so richtig grobes Kopfsteinpflaster auf dem letzten Abschnitt auf die Läufer. Ist auch Teil der Strecke des Taubertal-Ultras. Am Ende stand ich ganz oben auf dem Podest in der Altersklasse, auch wenn die Laufzeit am Ende nicht berauschend war. Kann ich beim nächsten Male sicher besser machen. Es gilt da nicht gleich am Anfang sein Pulver zu verschießen.
Nach vier Tagen Wettkampf und vielen Reisekilometern hieß es am fünften wieder loszufahren in die Pfalz nach Mußbach bei Neustadt an der Weinstraße um beim Eselshautlauf eine gute Figur zu machen. Dieser hatte da seine Premiere und wurde zum allerersten Male überhaupt veranstaltet. Es ist schön, daß es immer noch Veranstalter und Vereine gibt, die eine ganz neue Laufveranstaltung auf die Beine stellen wollen. Daß das gut ankam sah man bei der Anmeldung, denn im Nu waren alle Startplätze vergeben. Ich bekam aber als Nachrücker doch noch einen. Mußbach gehört deutschlandweit zu den regenärmsten Orten und das spürte ich dann auch beim Lauf. Also das ist schon fast mediterranes Klima. Die Stadtwerke hatten einen großen Wassertank aufgestellt um die Läufer mit Naß zu versorgen, das wir auch wirklich dringend gebraucht haben auf der Strecke. Es geht aus der Ortsmitte dann raus, erst noch durch ein Wohngebiet und dann durch die Felder mit den Weinreben. Auf Radwegen geht es Richtung Wendepunkt und dann wieder zurück. Ist ein schneller, flacher und schöner Lauf, weil man immer die Kulisse der Pfälzer Berge um sich rum hat. Also, das Gesamtpaket stimmte dort und habe den Lauf fürs nächste Jahr bestimmt wieder auf dem Radar. Und es reichte auch dort mit Platz 2 in der Altersklasse aufs Podest.
02.08. Wendlingen, Zeitungslauf 10,0km 1:02:19, 10.M60
06.08. Bühlertal, (Mittelbergstadion), Abendsportfest auf dem Mittelberg 200m 49,97, 1.M60 400m 1:10,91, 2.M60
09.08. Friedrichshafen-Fischbach, (Albert-Müller-Stadion), Abendsportfest 1500m 8:15,68, 2.M60
10.08. Altbach, Berglaufcup 4,0km 25:22, 5. in der Männerklasse
22.08. Trier (Moselstadion), friends-of-rwanda-meeting 1000m 4:59,71, 7. in der Männerklasse
23.08. Herxheim (Südpfalz), Abendstraßenlauf 10,0km 1:01:37, 14.M60
25.08. Egelsbach (Hessen), Koberstädter Wald-Marathon 5,0km 30:16, 2.M60
27.08. Göttingen, (Jahn-Stadion), Bahnlaufserie 3000m 16:50,87, 24. in der Männerklasse
28.08. Walldorf (Waldstadion), Abendsportfest 800m 4:11, 6. Männerklasse
29.08. Frankfurt-Niederrad, Bürostadtlauf 5,0km 30:52, 4.M60
30.08. Weikersheim, Kärwelauf 5,0km 32:05, 1.M60
31.08. Mußbach, (Rheinland-Pfalz), Eselshautlauf 5,0km 31:03, 2.M60
Bericht: Alois Hermann Nusko
