Intervall – Training auf dem alten TSV – Sportplatz
TSV Sportplatz Jahnstraße 12, Süßen, DeutschlandUli Kielkopf wird ein Intervall-Training leiten, das Freitags ab 18:00 auf dem alten TSV-Sportplatz in Süßen an der Jahnstrasse stattfinden wird. Und zwar am 23. und 30. August, und am 6., 13. und 20. September. Der Fokus beim Intervall-Training liegt auf dem Wechsel zwischen Belastung durch Sprints und Erholungspausen in Form von gemächlichem, langsamem Laufen. In den intensiven Belastungsphasen werden ...