Wie jedes Jahr bietet das AST im Frühjahr seine sonntäglichen Trainingsläufe an. Da der Barbarossa Berglauf 2024 leider abgesagt wurde, sind diese Trainingsläufe als Vorbereitungsläufe für das LiWa Laufevent am 14.04.2024 in Lichtenwald terminiert. Dort werden Distanzen von 6, 10, 21 und 42 km angeboten. Es finden die folgenden fünf Trainingstermine statt: Sonntag, 10.03.2024, 9:00 Uhr. Schlater Wald, Parkplatz Eiche, ...
Das Frühjahr naht und nichts ist schöner, als in unserer wunder- und wanderbaren Region die wiedererwachende Natur zu erleben. Das Ausdauersportteam Süßen bietet aus diesem Grund am Samstag, 13.April 2024, 11 Uhr, eine Frühjahrswanderung an. Uli Kielkopf führt uns von Eybach aus durchs Magental, nach Waldhausen und nach einer Einkehr im Stadelcafé über das Felsental wieder zurück zum Parkplatz in ...
Am 03.05. findet das Mitmach-Projekt für Kinder, Jugendliche und Eltern ihren Abschluss an und in der Kulturhalle Süßen. Bei diesem Süßener Kinder- und Jugendnachmittag sind alle herzlich eingeladen. Es wird Infostände und Mitmachaktionen, Essen und Trinken geben. Der Eintritt ist frei. Beim Projekt ging es darum, die persönlichen Stärken unserer Kinder und Jugendlichen zu identifizieren und zu stärken. Hierzu gab ...
Wie wir mit einfachen Mitteln Kraft im Alltag schöpfen können Ihre WMF BKK informiert in Kooperation mit dem AST Süßen rund um die Themen Psyche, Bewegung, Ernährung und Schlaf Hoher Leistungsdruck, schnelles Handeln, jederzeit erreichbar sein. Die Anforderungen in der Arbeitswelt nehmen in den vergangenen Jahren stetig zu. Von einem Termin zum anderen hetzen, permanent Entscheidungen treffen – das „Hamsterrad“ ...
Uli Kielkopf wird ein Intervall-Training leiten, das Freitags ab 18:00 auf dem alten TSV-Sportplatz in Süßen an der Jahnstrasse stattfinden wird. Und zwar am 23. und 30. August, und am 6., 13. und 20. September. Der Fokus beim Intervall-Training liegt auf dem Wechsel zwischen Belastung durch Sprints und Erholungspausen in Form von gemächlichem, langsamem Laufen. In den intensiven Belastungsphasen werden ...
Das AST Süßen bietet in dieser Sommerzeit weitere außerordentliche Trainings an: am Dienstag, 27. August und 03. September wollen wir für interessierte Mitglieder ein Vorbereitungstraining für die MTB-Vereinsmeisterschaft anbieten. Stattfinden wird das auf dem alten TSV Sportplatz von 18:15 - 19:30 Uhr. Die Vereinsmeisterschaften MTB werden dann am Freitag den 06.September im Rahmen der offenen Vereinsmeisterschaften des TV-Weiler i.d.B. ausgetragen. Weitere Info sind hier zu finden: ...
