Liebe Vereinsmitglieder, liebe Seminarteilnehmer, unter dem Thema „Mentale Gesundheit“ zeigt Coach Astrid Ecke aus Dettingen/Iller auf, welche Vorzüge Mentaltraining im Alltag, Sport und Beruf hat. Gerade für die Laufseminarteilnehmer, die unmittelbar vor der großen Herausforderung stehen, den ersten Halbmarathon ihres Lebens zu laufen, ist mentale Stärke der Schlüssel zum Erfolg. Und nicht nur sportlich, auch in vielen anderen Lebensbereichen gibt Mentaltraining die ...