09.04.2026
Juist – AST erfolgreich im hohen Norden
Beim traditionellen Töwerland Osterlauf auf der ostfriesischen Insel Juist nahmen dieses Jahr drei Athleten des AST Süßen teil. Direkt nach dem Start führten die Laufstrecken Richtung Strand, sodass ein Großteil auf Sand gelaufen werden musste. Bei insgesamt rund 100 Teilnehmenden konnten sich unsere Läufer am Gründonnerstag in allen drei Läufen über vordere Platzierungen freuen.
Den Anfang machte dabei Richard Brix, der mit einem vierten Platz im Kinderlauf das Podest nur knapp verpasste. Umso mehr freuen konnte sich Alfred Brix, der im Jugendlauf einen hervorragenden zweiten Platz belegte.
Ebenfalls aufs Podest schaffte es Lukas Brix im Hauptlauf über 5 km, der den dritten Gesamtrang erringen konnte. Diesen gewann mit großem Vorsprung Timo Krein vom LAZ Rhein-Sieg, der sich vor kurzem noch über die Bronzemedaille bei der Deutschen Meisterschaft über 10 km in der Klasse U18 freuen konnte.
Öpfingen – Erfolgreicher Testwettkampf
Den Lauf in Öpfingen nahmen drei unserer Athleten als Vorbereitungswettkampf mit. Gemeldet waren wir mit Hannah Hansen und Paul Mühleis über die zehn Kilometer und Lorenz Görne startete über die Halbmarathondistanz. Diese brachte er in einem guten Trainingslauf in 1:54:28h entspannt ins Ziel und hängte noch ein paar Kilometer dran als Vorbereitung für den Marathon in Lichtenwald in gut zwei Wochen.
Ähnlich machte es Paul Mühleis über zehn Kilometer, welcher sich auf den Halbmarathon beim Stuttgart Lauf als nächstes größeres Ziel gesetzt hat. Mit einer soliden Pace von vier Minuten auf den Kilometer bewältigte er die zehn Kilometer in 40:08 Minuten und ist damit auf bestem Wege unter 1:25h in Stuttgart zu bleiben.
Am erfolgreichsten in Öpfingen war unsere Bahn-Spezialistin Hannah Hansen, welche bei den Frauen den dritten Gesamtplatz über die zehn Kilometer feiern durfte. In 39:20 Minuten bestätigte sie ihre gute Zeit von Augsburg und schließt somit ihren guten Grundlagenblock ab. Als nächstes stehen für sie am 18.04 die Landesmeisterschaften über 5.000m auf der Bahn in Tuttlingen an.
