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SUMMARY:WMF BKK Vortrag Wege zum Glück Kulturhalle Süßen 26.06. 20:00 Uhr Eintritt FREI!
DESCRIPTION:Wie wir mit einfachen Mitteln Kraft im Alltag schöpfen können\n\n\n\nIhre WMF BKK informiert in Kooperation mit dem AST Süßen rund um die Themen Psyche\, Bewegung\, Ernährung und Schlaf\nHoher Leistungsdruck\, schnelles Handeln\, jederzeit erreichbar sein. Die Anforderungen in der Arbeitswelt nehmen in den vergangenen Jahren stetig zu. Von einem Termin zum anderen hetzen\, permanent Entscheidungen treffen – das „Hamsterrad“ Arbeit kann schnell auf die Psyche schlagen. Umso wichtiger ist es\, Entspannungsphasen in den Alltag einzubauen. Maßgeblich zur seelischen Gesundheit tragen die Bereiche Psyche\, Bewegung\, Ernährung und Schlaf bei. Werden diese Bausteine richtig eingesetzt\, kann dies erheblich zu einer besseren Lebensqualität beitragen. \nDie beiden Referenten Florian Smarsly und Nadine Gürsch vermitteln in einem kostenlosen Vortrag am 26.06.2024 in der Kulturhalle in Süßen worauf es hierbei ankommt. Neben nützlichen Tipps soll auch Klarheit gewonnen werden wie man Glück und Zufriedenheit im Leben gewinnen kann. \nBitte über die Website der WMF BKK https://www.wmf-bkk.de/ueber-uns/aktuelles/vortrag-wege-zum-glueck-am-26062024-in-suessen anmelden.
URL:https://www.ast-suessen.de/veranstaltungen/wmf-bkk-vortrag-wege-zum-glueck-kulturhalle-suessen-26-06-2000-uhr-eintritt-frei
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SUMMARY:Die sinnvolle Vorsorgeuntersuchung nach Corona - Impulsvortrag bei der WMF BKK
DESCRIPTION:Unser Kooperationspartner – die WMF BKK – bietet einen interessanten Vortrag an: \n\n\nPräventionsveranstaltung mit Dr. med. Kirsten (Uni Ulm) –  Impulsvortrag über die sportmedizinische Untersuchung\n\n\n\nEine sportmedizinische Untersuchung ist eine wichtige Vorsorgeuntersuchung\, um gesundheitliche Einschränkungen vor allem nach einer Corona-Erkrankung erkennen zu können. Auch bei scheinbar gesunden Sportlern kommt es immer wieder zu plötzlichen Todesfällen. Häufig liegt die Ursache in akut auftretenden schweren Herzrhythmusstörungen (Kammerflimmern). Solche Risiken lassen sich durch eine sportmedizinische Untersuchung minimieren und Sie erfahren zudem mehr über das richtige Trainingsmaß und Belastungsniveau. \nDr. med. Johannes Kirsten von der sportmedizinischen Ambulanz an der Uni Ulm gibt Antworten auf folgende Fragen: \n\nNach einer Corona-Erkrankung: Wie lassen sich mit einer sportmedizinischen Untersuchung Folgeerkrankungen oder gesundheitlichen Einschränkungen erkennen?\nWarum ist die sportmedizinische Untersuchung für jeden sinnvoll?\nWie läuft eine sportmedizinische Untersuchung ab?\nWie kann ich mein Training anhand dieser Untersuchung optimieren?\n\n  \nDatum: Freitag den 25.11.2022\nUhrzeit: Beginn 18 Uhr\, Einlass ab 17.30 Uhr\nOrt: Kommunikationszentrum\, WMF – Platz 1\, 73312 Geislingen \n \n  \nUnd das Beste – der Vortrag ist kostenlos – anmelden könnt ihr euch direkt bei der WMF BKK (Anmeldung) \nBei weiteren Fragen hilft euch gerne : \nPhilipp Schneider von der WMF BKK \,  Telefon 07331 9334-689 oder E-Mail:  pschneider@wmf-bkk.de \nAlle Informationen findet hier auch in diesem Flyer: \nWMF BKK_Präventionsveranstaltung_Dr. Kirsten – Flyer \n 
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SUMMARY:Vortrag "Mentale Gesundheit" mit Astrid Ecke
DESCRIPTION:Liebe Vereinsmitglieder\, liebe Seminarteilnehmer\, \nunter dem Thema „Mentale Gesundheit“ zeigt Coach Astrid Ecke aus Dettingen/Iller auf\, welche Vorzüge Mentaltraining im Alltag\, Sport und Beruf hat. \nGerade für die Laufseminarteilnehmer\, die unmittelbar vor der großen Herausforderung stehen\, den ersten Halbmarathon ihres Lebens zu laufen\, ist mentale Stärke der Schlüssel zum Erfolg. Und nicht nur sportlich\, auch in vielen anderen Lebensbereichen gibt Mentaltraining die Werkzeuge an die Hand\, die befähigen\, sich auf das Ziel zu fokussieren und entsprechend zu motivieren. \nIm Vortag „Mentale Gesundheit“ geht es unter anderem um \n\n\nDie Macht der Gedanken \n\n\nEmotionen im Kopf \n\n\nWie schaffe ich es\, bewusst anders zu handeln? \n\n\nStresskurve flach halten: Emotionskontrolle dank Selbstregulation \n\n\nWas ist gesund? Kühler Kopf in hitzigen Zeiten \n\n\nAlltagstaugliche Regenerationstechniken für mehr Lebensfreude \n\n\nWer sich schon mal vorab über die Referentin informieren möchte: \nhttps://sportsbirne.de/ueber-mich/ \nVeranstaltungsort : Zehntscheuer Süßen\, Kirchstrasse 8 \nWann : 22. September 2022\, Einlass ab 18:30 \, Beginn um 19:00 \nEintritt: frei \nDiese Veranstaltung wird von unserem Kooperationspartner WMF BKK unterstützt\, gerade sportliche und gesundheitsfördernde Aktivitäten belohnt die Betriebskrankenkasse der WMF mit zahlreichen Bonusprogrammen. Reinschauen lohnt sich: https://www.wmf-bkk.de/leistungen/leistungen-a-z \nMarcus Büchler \n2. Vorsitzender AST Süßen
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SUMMARY:24. WMF BKK Stadtlauf Süßen
DESCRIPTION:Am 09. Juli findet im Rahmen des Stadtfestes wieder ein Stadtlauf statt. Diesmal gibt es 5 Laufstrecken zur Auswahl. Weitere Infos findet ihr hier.
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SUMMARY:135 Jahre WMF BKK - Präventionsveranstaltung "Stress ade: Einfach bewusst gut leben"
DESCRIPTION:Veranstaltungsinformationen\n„Stress ade: Einfach bewusst gut leben“\nReferent: Boris Schwarz \nVeranstaltungsort: Jahnhalle\nEberhardstraße 16\n73312 Geislingen \nBeginn: 18.00 Uhr\nEinlass: 17.30 Uhr\nDauer: 90 Min. \nGet-together bei Snacks und Getränken  \nEintritt frei!
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