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SUMMARY:AST Jahresabschlussfeier 2025
DESCRIPTION:Die Jahresabschlussfeier ist unsere traditionelle Feier\, auf der wir auf ein erfolgreiches sportliches Jahr zurückblicken.\nWir lassen das Jahr bei leckeren Getränken und schmackhaftem Essen in gemütlicher Runde Revue passieren.\nDer Preis beträgt für einen Erwachsenen 22\,- € pro Person und wird von uns per Lastschrift eingezogen. Kinder unter 6 Jahre sind kostenlos; Kinder und Jugendliche zwischen 6 und 18 Jahre zahlen 10\,- €. \nDer offizielle Teil umfasst einen Jahresrückblick auf die sportlichen Highlights\, es werden Ehrungen durchgeführt und zu guter Letzt noch einige Impressionen in Bild und Ton präsentiert. \nIm Anschluss lassen wir den Abend bei Musik an der Bar oder auf der Tanzfläche ausklingen. Wir freuen uns auf einen schönen Abend mit dir. \nEs wäre klasse\, wenn du eine Kleinigkeit zum Dessert-Buffet beisteuern könntest. Du kannst deine Dessert-Spende direkt im Anmeldeformular eintragen. \nDie Veranstaltung findet am 29.11.2025 um 18 Uhr in der Kulturhalle Süßen statt. \nAnmeldeschluss ist der 24.11.2025. \n 
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LOCATION:Kulturhalle Süßen\, Sommerauweg 11\, Süßen\, 73079\, Deutschland
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SUMMARY:WMF BKK AST Süßen Herbstlauf 2025
DESCRIPTION:Der WMF BKK Herbstlauf des AST Süßen findet am 23.11.2025 statt. \nHier geht es zur Ausschreibung.  \nBei den Hauptläufen gibt  es zwei Strecken von 5 und 11 km. Außerdem einen Jugendlauf mit 1\,8 km sowie eine Walkingrunde mit 5 km. \n  \nVeranstaltungsort ist die Kultur- und Sporthalle Süßen\, die von 11:00 Uhr bis abends geöffnet sein wird. Hier werden wir bewirten und die Siegerehrungen durchführen und hoffen auf viele Laufbegeisterte\, Familienangehörige und Freunde des AST Süßen\, die im Anschluss an die Läufe noch zusammensitzen und das Bewirtungsangebot wahrnehmen.  \n  \nFür die Teilnehmer stehen die Duschen in der Sporthalle zur Verfügung\, sodass einem entspannten Beisammensein nichts im Wege steht. \n  \nHelfer gesucht! \nFür die Durchführung der Veranstaltung suchen wir noch fleißige Helfer für Auf- und Abbau sowie Streckenposten und Bewirtung! \nBitte tragt Euch ein; die Listen sind zu erreichen über den folgenden Link: \nhttps://app.gawaana.com/Helpers/subscribe/T0i2iuQ4C1vCX12b0I0N06 \n \nAST Süßen \n 
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SUMMARY:Run & Brunch 2025
DESCRIPTION:Einladung zum RUN & BRUNCH 2025 \nWann und Wo: Am Sonntag\, 12. Oktober 2025 um 9.00 Uhr beim „Wanderparkplatz Grünenberg“ (von Gingen Richtung Unterböhringen\, am Grünenberg geradeaus\, nach ca. 1 km ist der Parkplatz am Fuße des Fränkel). \nZuerst laufen wir wieder ca. 60-70 Minuten in unterschiedlichen Leistungsgruppen. Anschließend „brunchen“ wir gemeinsam am „Wanderparkplatz Grünenberg“. \nWenn jede/r von euch etwas ess- oder trinkbares mitbringt (Kaffee\, Tee\, Butter\, Wurst\, Käse\, Brotaufstriche\, Obst und Eier\, Kuchen\, süß oder salzig)\, dann haben wir wieder ein tolles Brunch-Buffet. \nSekt und Brötchen stiftet das AST Süßen. \nEine besondere Einladung geht an die Teilnehmer/innen von „null auf 21“\, die wir gerne bei dieser Gelegenheit mit unseren Laufgruppen bekannt machen möchten. Ebenfalls sehr herzlich eingeladen sind die Sportler und Sportlerinnen der Gymnastikgruppe\, die Schwimmer und Schwimmerinnen\, die Triathlon-Teams und natürlich unsere Radler und Radlerinnen! \nAlle\, die Interesse am Laufen haben\, können sich unseren Laufgruppen anschließen\, für die Radgruppe bietet sich eine Tour direkt zum Parkplatz Grünenberg an und natürlich sind auch diejenigen herzlich willkommen zum gemeinsamen Brunch (ab ca. 10.15 Uhr)\, die zur Zeit verletzungsbedingt pausieren müssen und gerne auch alle Partnerinnen und Partner. \nSollte die Wettervorhersage für den geplanten Termin extrem schlecht sein – dann sagen wir RUN & BRUNCH per Newsletter kurzfristig ab! \nSportliche Grüße\nEuer Lauftreff-Team \nFür den Umweltschutz:\nWir wollen auf Einweggeschirr verzichten\, bitte bring Tasse\, Glas\, Besteck und Teller selbst mit\, so können wir einiges an Plastikmüll sparen… \n  \n  \n 
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SUMMARY:AST Sommerfest 2025
DESCRIPTION:Hallo liebes AST Mitglied\, \nam Freitag 27.6.2025\, ab 17:00 Uhr findet das Sommerfest des AST Süßen in der Geislinger Hütte des DAV Sektion Geislingen (zwischen Treffelhausen und Böhmenkirch) statt. \nDazu möchten wir dich ganz herzlich einladen. \nFalls du Kinder mitbringen möchtest\, sehr gerne! Wir werden einige Spiele dafür vorbereiten. Kinder zahlen kein Startgeld. \nFür Erwachsene beträgt die Startgebühr 10\,- € / Person. Hier sind Rote mit Brötchen und die Beilagen-/Salate unserer Mitglieder enthalten. Jedes Getränk kostet 1\,- €. Anderes Grillgut und Salate sind wie immer sehr willkommen. \nEs wird wieder ein Lagerfeuer geben\, in der Hütte kann übernachtet werden\, bitte anmelden\, wer das möchte. \nWir freuen uns auf Dein Kommen und hoffen auf einen lauen und schönen gemeinsamen Sommerabend auf der schwäbischen Alb. \nAnmeldung erfolgt über dieses Formular bis spätestens 21.06.2025. \nEine Beschreibung der DAV Hütte mit Lageplan findest Du unter  https://www.alpenverein-geislingen.de/huetten/geislinger-huette/ \n  \nBis Bald\, sportliche Grüße \nVorstand AST Süßen \n  \n  \n\n\n  \n\n\n\n Vorname (Pflichtfeld)\n \n \n Nachname (Pflichtfeld)\n\n \n E-Mail-Adresse (Pflichtfeld)\n\n \n Anzahl Teilnehmer: (Pflichtfeld)\n– Bitte auswählen –12345 \n \n davon mit Übernachtung: (Pflichtfeld)\n– Bitte auswählen –012345 \n \n Ich bringe etwas mit (Salat o.ä.):\n\n \n Meine Anmerkungen:\n \n \n\n\n \n\n\n\n 
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SUMMARY:Jahresabschlussfeier 2024
DESCRIPTION:Die Jahresabschlussfeier ist unsere traditionelle Feier\, auf der wir auf ein erfolgreiches sportliches Jahr zurückblicken.\nWir lassen das Jahr bei leckeren Getränken und schmackhaftem Essen in gemütlicher Runde Revue passieren.\nDer Preis beträgt für einen Erwachsenen 20\,- € pro Person und wird von uns per Lastschrift eingezogen. Kinder unter 6 Jahre sind kostenlos; Kinder und Jugendliche zwischen 6 und 18 Jahre zahlen 10\,- €. \nDer offizielle Teil umfasst einen Jahresrückblick auf die sportlichen Highlights\, es werden Ehrungen durchgeführt und zu guter Letzt noch einige Impressionen in Bild und Ton präsentiert. \nIm Anschluss lassen wir den Abend bei Musik an der Bar oder auf der Tanzfläche ausklingen. Wir freuen uns auf einen schönen Abend mit dir. \nEs wäre klasse\, wenn du eine Kleinigkeit zum Dessert-Buffet beisteuern könntest. Du kannst deine Dessert-Spende direkt im Anmeldeformular eintragen. \nDie Veranstaltung findet am 30.11.2024 um 19 Uhr in der Kulturhalle Süßen statt. \nAnmeldeschluss ist der 26.11.2024. \n  \n\n\n  \n\n\n\n Name (Pflichtfeld)\n \n \n Vorname (Pflichtfeld)\n \n \n Deine E-Mail-Adresse (Pflichtfeld)\n \n \n Anzahl Teilnehmer: (Pflichtfeld)\n– Bitte auswählen –12345 \n \n Anzahl vegetarisches Essen: (Pflichtfeld)\n– Bitte auswählen –012345 \n \n\nIch steuere etwas zum Dessert-Buffet bei:\n  ja    nein  \n \n Wenn ja\, was?\n \n \n\n Anmerkungen\n \n \n  Hiermit melde ich mich verbindlich für die Jahresabschlussfeier 2024 an und bin damit einverstanden\, dass der Betrag von 20\,- € pro Person (bzw. 10\,- € für Kinder und Jugendliche zwischen 6 und 18 Jahre) von meinem\, beim Verein hinterlegten Girokonto\, per Lastschrift eingezogen wird.\n \n\n\n \n\n \nP.S.: Sollte es Probleme mit dem Formular geben\, bitte die Daten per E-Mail an rainer.lutz@ast-suessen.de.
URL:https://www.ast-suessen.de/veranstaltungen/jahresabschlussfeier-2024
LOCATION:Kulturhalle Süßen\, Sommerauweg 11\, Süßen\, 73079\, Deutschland
CATEGORIES:interne Veranstaltung
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SUMMARY:WMF BKK AST Süßen Herbstlauf
DESCRIPTION:Aus dem Süßener Stadtlauf wird jetzt der Herbstlauf\, der am 24.11.2024 stattfindet. \nHier geht es zur Ausschreibung.  \nWir möchten in diesem neuen Format und mit interessanteren Laufstrecken wieder attraktiver werden und mit mehr Aufenthaltsqualität das gemütliche Beisammensein nach den Läufen ermöglichen. Statt mehrerer Runden durch die Süßener Innenstadt\, oft bei sommerlich hohen Temperaturen\, sind es jetzt bei den Hauptläufen 2 Strecken\, die vielleicht noch vom Jubiläumslauf im September 2021 bekannt sind. Jugendstaffeln und Jugendlauf sind Teil der beiden Hauptstrecken. Start und Ziel wird bei der Kultur- und Sporthalle sein. \n  \nEine weitere Neuerung ist die Einbeziehung der Kultur- und Sporthalle Süßen\, die von 12 Uhr bis abends geöffnet sein wird. Hier werden wir bewirten und die Siegerehrungen durchführen und hoffen auf viele Laufbegeisterte\, Familienangehörige und Freunde des AST Süßen\, die im Anschluss an die Läufe noch zusammensitzen und das Bewirtungsangebot wahrnehmen.  \n  \nFür die Teilnehmer stehen die Duschen in der Sporthalle zur Verfügung\, sodass einem entspannten Beisammensein nichts im Wege steht. \n  \nUm dieses Programm durchzuführen\, benötigen wir wieder einige Helferinnen und Helfer\, die wir mittels der Plattform GAWAANA suchen. Wir würden uns sehr freuen\, wenn sich genügend Personen finden\, die die verschiedenen Dienste übernehmen\, ohne dieses Engagement könnten wir solche Veranstaltungen nicht durchführen. \n  \nÜber diesen Link sind die Dienste und Anmeldungen erreichbar: \n  \nhttps://app.gawaana.com/Helpers/subscribe/tLgrvAxOUSX48wRNTQHC \n  \nLasst uns gemeinsam dieses neue Event angehen\, das\, sollte es erfolgreich sein\, zum neuen Fixpunkt im Laufkalender werden kann.
URL:https://www.ast-suessen.de/veranstaltungen/wmf-bkk-ast-suessen-herbstlauf-https-www-ast-suessen-de-ausschreibung-wmf-bkk-ast-suessen-herbstlauf-2024
LOCATION:Kultur und Sporthalle Süßen\, Sommerauweg 11\, Süßen\, 73079\, Deutschland
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SUMMARY:Run & Brunch https://www.ast-suessen.de/veranstaltungen/run-brunch-3
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SUMMARY:Projekt "Süßen macht Stark"
DESCRIPTION:Am 03.05. findet das Mitmach-Projekt für Kinder\, Jugendliche und Eltern ihren Abschluss an und in der Kulturhalle Süßen.\nBei diesem Süßener Kinder- und Jugendnachmittag sind alle herzlich eingeladen.\nEs wird Infostände und Mitmachaktionen\, Essen und Trinken geben.  \nDer Eintritt ist frei. \nBeim Projekt ging es darum\, die persönlichen Stärken unserer Kinder und Jugendlichen zu identifizieren und zu stärken. Hierzu gab es im letzten halben Jahr mehrere Informationsabende\, Weiterbildungen und Teilprojekte. \nDas AST Süßen hat am Projekt „Süßen macht Stark“ neben den örtlichen Schulen und anderen lokalen Vereinen teilgenommen. Am Kinder- und Jugendnachmittag am 03.05. sind wir ebenfalls mit einem Stand dabei. Bei uns können Kinder und Jugendliche an diesem Nachmittag unser Sensomotorik-Training live ausprobieren und kleine Übungen für Koordination\, Stabilität und Ausdauer durchführen. Für interessierte Eltern stehen wir ebenfalls bereit. \nBei uns gibt es zudem leckere rote Würste vom Grill. Wir würden uns freuen\, wenn ihr vorbeischaut! \nInformationen und einen Flyer findet ihr hier.
URL:https://www.ast-suessen.de/veranstaltungen/projekt-suessen-macht-stark
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SUMMARY:AST Frühjahrswanderung 2024
DESCRIPTION:Das Frühjahr naht und nichts ist schöner\, als in unserer wunder- und wanderbaren Region die wiedererwachende Natur zu erleben.\nDas Ausdauersportteam Süßen bietet aus diesem Grund am Samstag\, 13.April 2024\, 11 Uhr\, eine Frühjahrswanderung an. \nUli Kielkopf führt uns von Eybach aus durchs Magental\, nach Waldhausen und nach einer Einkehr im Stadelcafé über das Felsental wieder zurück zum Parkplatz in Eybach.\nIm Magental sind einige Hindernisse in Form von umgestürzten Bäumen zu überwinden\, bevor es über die Hochfläche nach Waldhausen geht. Hier sind gut ausgebaute Wander- und Feldwege vorhanden. \nEinkehr ist dann im Stadelcafé in Waldhausen (https://stadel-cafe.de)\, berühmt für seine Kuchen und Torten; es wird aber auch Herzhaftes angeboten (bitte bei der Anmeldung angeben\, was gewünscht ist). \nNach der Einkehr geht es zuerst entlang der historischen Bahnlinie und dann durchs Felsental wieder zurück Richtung Eybach. Das Felsental mit seinen Leitern beeindruckt durch schroffe Felsformationen\, dieser Weg im Geopark Schwäbische Alb ist gut begehbar\, eventuelle Hindernisse sind hier geräumt worden. \nWir hoffen natürlich auf sonniges Wetter\, trotzdem sind gute Wanderbekleidung und vor allem gute Wanderschuhe Voraussetzung\, Joggingschuhe sind hier fehl am Platz. In diesen feuchten Tallagen ist der Untergrund z.T. rutschig und es kann sein\, dass der Bach Wasser führt und durchquert werden muss. \nDie Wanderung ist insgesamt ca. 12 km lang und es sind rund 310 Höhenmeter zu überwinden. \nStart ist um 11 Uhr am Wanderparkplatz in Eybach\, von der Durchgangsstraße Richtung Böhmenkirch/Treffelhausen geht’s rechts durch die Felsentalstraße an der Christuskirche vorbei zum ausgeschilderten Parkplatz. \nWir freuen uns über rege Teilnahme; allerdings ist die Teilnehmerzahl begrenzt! Deshalb bitte frühzeitig anmelden. Die jeweiligen Partner/-innen sind selbstverständlich auch eingeladen; aber bitte jede Person einzeln in der Anmeldung aufführen.\nWenn möglich\, Fahrgemeinschaften bilden\, da der Parkplatz übersichtlich ist! \n\n\n  \n\n\n\n Vorname (Pflichtfeld)\n \n \n Nachname (Pflichtfeld)\n\n \n E-Mail-Adresse (Pflichtfeld)\n\n \n Bevorzugte Verpflegung bei der Einkehr im "Stadelcafé": (Pflichtfeld)\n– Bitte auswählen –Kuchen oder TorteEtwas Herzhaftes \n \n Meine Anmerkungen:\n \n \n\n\n \n\n \n\n\n\nHier kannst Du schauen\, wer sich bereits angemeldet hat.
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CATEGORIES:Veranstaltung allgemein
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SUMMARY:5. Vorbereitungslauf LiWa LaufEvent
DESCRIPTION:Wie jedes Jahr bietet das AST im Frühjahr seine sonntäglichen Trainingsläufe an. Da der Barbarossa Berglauf 2024 leider abgesagt wurde\, sind diese Trainingsläufe als Vorbereitungsläufe für das LiWa Laufevent am 14.04.2024 in Lichtenwald terminiert. Dort werden Distanzen von 6\, 10\, 21 und 42 km angeboten. \nEs finden die folgenden fünf Trainingstermine statt: \n\nSonntag\, 10.03.2024\, 9:00 Uhr. Schlater Wald\, Parkplatz Eiche\, ca. 90 – 100 min.\nSonntag\, 17.03.2024\, 9:00 Uhr. Wanderparkplatz Grünenberg/Fränkel\, ca. 100 – 110 min.\nSonntag\, 24.03.2024\, 9:00 Uhr. Schlater Wald\, Parkplatz Eiche\, ca. 110 – 120 min.\nOstermontag\, 01.04.2024\, 9:00 Uhr. Schlater Wald\, Parkplatz Eiche\, ca. 120 – 130 min.\nSonntag 07.04.2024\, 9:00 Uhr. Schlater Wald\, Parkplatz Eiche\, ca. 60 min lockerer Lauf.\n\nDas AST freut sich über rege Teilnahme. \nEs wird in drei Leistungsgruppen gelaufen.
URL:https://www.ast-suessen.de/veranstaltungen/5-vorbereitungslauf-liwa-laufevent
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SUMMARY:4. Vorbereitungslauf LiWa LaufEvent
DESCRIPTION:Wie jedes Jahr bietet das AST im Frühjahr seine sonntäglichen Trainingsläufe an. Da der Barbarossa Berglauf 2024 leider abgesagt wurde\, sind diese Trainingsläufe als Vorbereitungsläufe für das LiWa Laufevent am 14.04.2024 in Lichtenwald terminiert. Dort werden Distanzen von 6\, 10\, 21 und 42 km angeboten. \nEs finden die folgenden fünf Trainingstermine statt: \n\nSonntag\, 10.03.2024\, 9:00 Uhr. Schlater Wald\, Parkplatz Eiche\, ca. 90 – 100 min.\nSonntag\, 17.03.2024\, 9:00 Uhr. Wanderparkplatz Grünenberg/Fränkel\, ca. 100 – 110 min.\nSonntag\, 24.03.2024\, 9:00 Uhr. Schlater Wald\, Parkplatz Eiche\, ca. 110 – 120 min.\nOstermontag\, 01.04.2024\, 9:00 Uhr. Schlater Wald\, Parkplatz Eiche\, ca. 120 – 130 min.\nSonntag 07.04.2024\, 9:00 Uhr. Schlater Wald\, Parkplatz Eiche\, ca. 60 min lockerer Lauf.\n\nDas AST freut sich über rege Teilnahme. \nEs wird in drei Leistungsgruppen gelaufen.
URL:https://www.ast-suessen.de/veranstaltungen/4-vorbereitungslauf-liwa-laufevent
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SUMMARY:3. Vorbereitungslauf LiWa LaufEvent
DESCRIPTION:Wie jedes Jahr bietet das AST im Frühjahr seine sonntäglichen Trainingsläufe an. Da der Barbarossa Berglauf 2024 leider abgesagt wurde\, sind diese Trainingsläufe als Vorbereitungsläufe für das LiWa Laufevent am 14.04.2024 in Lichtenwald terminiert. Dort werden Distanzen von 6\, 10\, 21 und 42 km angeboten. \nEs finden die folgenden fünf Trainingstermine statt: \n\nSonntag\, 10.03.2024\, 9:00 Uhr. Schlater Wald\, Parkplatz Eiche\, ca. 90 – 100 min.\nSonntag\, 17.03.2024\, 9:00 Uhr. Wanderparkplatz Grünenberg/Fränkel\, ca. 100 – 110 min.\nSonntag\, 24.03.2024\, 9:00 Uhr. Schlater Wald\, Parkplatz Eiche\, ca. 110 – 120 min.\nOstermontag\, 01.04.2024\, 9:00 Uhr. Schlater Wald\, Parkplatz Eiche\, ca. 120 – 130 min.\nSonntag 07.04.2024\, 9:00 Uhr. Schlater Wald\, Parkplatz Eiche\, ca. 60 min lockerer Lauf.\n\nDas AST freut sich über rege Teilnahme. \nEs wird in drei Leistungsgruppen gelaufen.
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SUMMARY:Hauptversammlung AST Süßen
DESCRIPTION:Am 20. März 2024 findet unsere jährliche Hauptversammlung um 20 Uhr im Gasthof Hirsch in Süßen statt. Wir laden hiermit alle Mitglieder des AST Süßen ganz herzlich dazu ein. Anträge zur Tagesordnung müssen bis spätestens 1 Woche vor der Versammlung in Schriftform beim Vorstand eingegangen sein. \nTagesordnung: \n\nBegrüßung durch den Vorstand\nFeststellung der ordnungsgemäßen Einberufung und der Beschlussfähigkeit\nBericht des Vorstandes\nBerichte aus den Abteilungen\nBericht des Vorstands Finanzen\nBericht der Kassenprüfer\nEntlastung und Verabschiedung des Vorstands Finanzen\, Entlastung der übrigen Vorstandsmitglieder\nWahlen zum Vorstand und Ausschuss\nAnträge\, Verschiedenes\n\n  \nDer Vorstand freut sich auf rege Teilnahme.
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SUMMARY:2. Vorbereitungslauf LiWa LaufEvent
DESCRIPTION:Wie jedes Jahr bietet das AST im Frühjahr seine sonntäglichen Trainingsläufe an. Da der Barbarossa Berglauf 2024 leider abgesagt wurde\, sind diese Trainingsläufe als Vorbereitungsläufe für das LiWa Laufevent am 14.04.2024 in Lichtenwald terminiert. Dort werden Distanzen von 6\, 10\, 21 und 42 km angeboten. \nEs finden die folgenden fünf Trainingstermine statt: \n\nSonntag\, 10.03.2024\, 9:00 Uhr. Schlater Wald\, Parkplatz Eiche\, ca. 90 – 100 min.\nSonntag\, 17.03.2024\, 9:00 Uhr. Wanderparkplatz Grünenberg/Fränkel\, ca. 100 – 110 min.\nSonntag\, 24.03.2024\, 9:00 Uhr. Schlater Wald\, Parkplatz Eiche\, ca. 110 – 120 min.\nOstermontag\, 01.04.2024\, 9:00 Uhr. Schlater Wald\, Parkplatz Eiche\, ca. 120 – 130 min.\nSonntag 07.04.2024\, 9:00 Uhr. Schlater Wald\, Parkplatz Eiche\, ca. 60 min lockerer Lauf.\n\nDas AST freut sich über rege Teilnahme. \nEs wird in drei Leistungsgruppen gelaufen.
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SUMMARY:1. Vorbereitungslauf LiWa LaufEvent
DESCRIPTION:Wie jedes Jahr bietet das AST im Frühjahr seine sonntäglichen Trainingsläufe an. Da der Barbarossa Berglauf 2024 leider abgesagt wurde\, sind diese Trainingsläufe als Vorbereitungsläufe für das LiWa Laufevent am 14.04.2024 in Lichtenwald terminiert. Dort werden Distanzen von 6\, 10\, 21 und 42 km angeboten. \nEs finden die folgenden fünf Trainingstermine statt: \n\nSonntag\, 10.03.2024\, 9:00 Uhr. Schlater Wald\, Parkplatz Eiche\, ca. 90 – 100 min.\nSonntag\, 17.03.2024\, 9:00 Uhr. Wanderparkplatz Grünenberg/Fränkel\, ca. 100 – 110 min.\nSonntag\, 24.03.2024\, 9:00 Uhr. Schlater Wald\, Parkplatz Eiche\, ca. 110 – 120 min.\nOstermontag\, 01.04.2024\, 9:00 Uhr. Schlater Wald\, Parkplatz Eiche\, ca. 120 – 130 min.\nSonntag 07.04.2024\, 9:00 Uhr. Schlater Wald\, Parkplatz Eiche\, ca. 60 min lockerer Lauf.\n\nDas AST freut sich über rege Teilnahme. \nEs wird in drei Leistungsgruppen gelaufen.
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SUMMARY:Jahresabschlussfeier 2023
DESCRIPTION:Die Jahresabschlussfeier ist unsere traditionelle Feier\, auf der wir auf ein erfolgreiches sportliches Jahr zurückblicken.\nWir lassen das Jahr bei leckeren Getränken und schmackhaftem Essen in gemütlicher Runde Revue passieren.\nDer Preis für das Buffet beträgt €18\,- pro Person und wird von uns per Lastschrift eingezogen. \nDer offizielle Teil umfasst einen Jahresrückblick auf die sportlichen Highlights\, es werden die Preisträger der Laufsportförderung geehrt\, es gibt Showeinlagen und zu guter Letzt werden noch einige Impressionen in Bild und Ton präsentiert. \nIm Anschluss lassen wir den Abend bei Musik an der Bar oder auf der Tanzfläche ausklingen. \nWir freuen uns auf einen schönen Abend mit dir.\nEs wäre klasse\, wenn du eine Kleinigkeit zum Dessert-Buffet beisteuern könntest. Du kannst deine Dessert-Spende direkt im Anmeldeformular eintragen. \nDie Veranstaltung findet am 02.12.2023 um 18:30 Uhr in der Kulturhalle Süßen statt. \nAnmeldeschluss war der 22.11.2023. Es ist daher leider keine Anmeldung mehr möglich! \n  \nWer ist bereits angemeldet? => LINK
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SUMMARY:Vortrag: Mental gesund bleiben
DESCRIPTION:Mental gesund bleiben\nWir können Stress nicht umgehen\, aber wir können lernen mit ihm umzugehen!\nVortrag der WMF BKK \nPsychische\, oder auch mentale Gesundheit genannt\, ist mindestens so wichtig wie physische Gesundheit. Wer umgeknickt ist oder Rückenschmerzen hat\, geht zum Orthopäden und zur Physiotherapie. Wer einen Herzinfarkt hatte\, geht in die Klinik\, zur Reha und dann zum Koronar-Sport. Wer sich dauerhaft gestresst und ausgebrannt fühlt\, aufgewühlt und schlaflos ist\, geht … Ja\, geht er oder sie zum Arzt oder zum Psychologen oder sucht sich anderorts Unterstützung? \nHäufig wird psychische Gesundheit noch immer tabuisiert. Der Schritt\, sich in diesem Bereich Hilfe zu holen\, ist oft noch immer sehr groß. Mentale Gesundheit führt zusammen mit der physischen Gesundheit zu völligem Wohlbefinden und Zufriedenheit; ein Zustand\, den sicher jeder gerne erreichen würde. Sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext ist mentale Gesundheit von immenser Bedeutung. Dennoch steht sie noch immer nicht im Fokus der Gesellschaft\, nimmt aber einen immer größeren Stellenwert in den Köpfen der Menschen ein. Und das völlig zu recht\, wenn man bedenkt\, dass rund jede/r dritte Arbeitnehmer*in einmal im Leben an einer behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankung leidet und circa 10% der Fehltage in einer psychischen Erkrankung begründet liegen. \nDementsprechend groß sollte das Interesse von Arbeitnehmern und auch Arbeitgebern sein\, präventiv und zeitnah\, positiven Einfluss auf die mentale Gesundheit zu nehmen. Wer bei der Arbeit nicht gesund ist\, ist es zu Hause auch nicht. Wer im privaten Umfeld über einen längeren Zeitraum Probleme hat\, wird auch nicht voll leistungsfähig bei der Arbeit sein. Stress und Unzufriedenheit kommen auf. Wir können Stress nicht umgehen\, aber wir können lernen\, mit ihm umzugehen! Dieser Vortrag vermittelt theoretische Hintergründe zum Thema „Psychische Gesundheit“\, um möglichst lange und dauerhaft physisch und psychisch gesund zu bleiben. \nGenauere Informationen sowie die Anmeldung finden Sie hier \nReferenten: \n\nKim Schmid\, Sportwissenschaftler\nDr. phil. Katrin Hofmann\, Geschäftsführerin „Das Gesundheitszentrum“\n\nWann und wo? \n\nTermin: 15.11.2023\nUhrzeit: 19:30 Uhr\nOrt: Kulturhalle Süßen\n\nDer Eintritt ist frei.
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CATEGORIES:AST Akademie
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SUMMARY:2. Trainingslauf für den Barbarossa Lauf am 07.05.2023 - Treffpunkt Schlater Wald Parkplatz Eiche
DESCRIPTION:2. Trainingslauf\nca. 1 Std. 40 min.\nca. 150 – 250 Höhenmeter
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SUMMARY:Infoabend null auf 21
DESCRIPTION:Laufen muss Spaß machen!\nMit diesem Motto bereiten wir Sie erfolgreich auf Ihren ersten Halbmarathon vor.\nSie werden in familiärer Atmosphäre von professionellen Laufbetreuern auf dieses große Ziel vorbereitet. \nEs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training\, bei dem Sie durch kontinuierliche Steigerung Ihrem großen Ziel jeden Tag einen Schritt näher kommen. \nWir setzen auf intensive Betreuung mit mindestens zwei geleiteten Lauftrainings pro Woche.\nHierbei spielt die Gruppengröße von ca. 20 Personen mit mindestens zwei Laufbetreuern eine große Rolle. \nDie Trainingsmethodik beinhaltet einen Mix aus Belastungs- und Entlastungsphasen sowie den gezielten Einsatz von Technik-\, Kraft- und Schnelligkeitsübungen.\nDiese Trainingsphilosophie hat sich seit über 15 Jahren bewährt und wird auch Sie zum Ziel führen.\nDurch die moderate Erhöhung des Trainingsumfangs haben Ihre Knochen\, Gelenke\, Bänder und Sehnen wie auch Ihr Herz-Kreislauf-System genügend Zeit\, sich an die Belastung anzupassen. \nDa nicht nur das reine Lauftraining eine Rolle spielt\, finden während des Laufseminars mehrere Workshops und Vorträge statt\, bei denen Sie einiges an Know-How rund um das Thema Ausdauersport\, Regeneration und Ernährung an die Hand bekommen. \nDamit wir Sie nicht ins „kalte Wasser“ werfen\, findet rund vier Wochen vor dem Trainingsauftakt eine Informationsveranstaltung in Süßen statt. \nHierbei bekommen Sie einen Überblick über den Seminarverlauf und haben die Möglichkeit\, Ihre Fragen sowohl bei einer Podiumsdiskussion als auch anschließend im kleinen Kreis an die Experten zu stellen. \nWir freuen uns auf Sie! \n\nIhre Vorteile bei „null auf 21“:\n\nPersönliche Betreuung von Anfang bis Ende\nErfahrene Laufbetreuer\n2 x pro Woche geleitetes Training\nKleine Laufgruppen (ca. 20 Personen)\nVorträge und Workshops mit praktischen Übungen\nVersicherte unseres Kooperationspartners WMF BKK profitieren von einer sportmedizinischen Untersuchung
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SUMMARY:Dieter Baumann kommt nach Süßen
DESCRIPTION:Liebe Vereinsmitglieder\, \nschon lange beschäftigt  sich der Vorstand des AST Süßen mit der Idee\, den Olympiasieger\, Europameister und Sportler des Jahres Dieter Baumann nach Süßen einzuladen. Der Langstreckenläufer überraschte nach Abschluss seiner Sportlerkarriere mit mehreren Kabarett-Programmen. Zu seinem aktuellen wollen wir dich heute herzlich einladen : \nBaumann\, läuft halt. (weil\, singen kann er nicht) \nJa klar\, werdet ihr sagen. Was soll Dieter Baumann auch sonst machen. Außer witzige Geschichten erzählen. Doch diesmal macht er beides\, er erzählt beim Laufen – auf einem Laufband. So auf der Bühne\, noch nie dagewesen. Zunächst scheint es nur um einen 100 Kilometer Lauf zu gehen\, genauer zu laufen. Aber schnell wird klar\, es geht Dieter Baumann um mehr. Frei nach dem Roman „die Einsamkeit des Langstreckenläufers“: „…dass ein jeder solcher Lauf ein Leben für sich ist – ein kleines Leben\, weiß ich – aber ein Leben voller Elend und Glück und voller Ereignisse.“ \nSo ist das Laufen. Voller Ereignisse\, voller Glück und manchmal auch voller Elend. Und genauso ist dieser Abend\, es ist ein Lauf auf der Bühne. Erlebe Dieter Baumann\, selbst ironisch\, witzig\, gestenreich\, und ja\, er tanzt sogar\, an Stellen\, an denen es scheinbar nichts zu tanzen gibt und vor allem: Baumann – läuft! \nVeranstaltungsort: Kulturhalle Süßen\, Sommerauweg 11\, 73079 Süßen \nWann: 20.10.22\, Beginn 20:00 Uhr\, Einlass ab 19:30 Uhr \nEintritt: Vorverkauf 15\,00€ / Abendkasse: 17\,00€ / Freie Platzwahl \nOffizielle Vorverkaufsstelle: FitPlus\, Jahnstraße 57\, 73079 Süßen \nWir freuen uns auf zahlreiches Erscheinen und einen schönen Abend. \nMarcus Büchler \n2. Vorsitzender AST Süßen
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SUMMARY:Vortrag "Mentale Gesundheit" mit Astrid Ecke
DESCRIPTION:Liebe Vereinsmitglieder\, liebe Seminarteilnehmer\, \nunter dem Thema „Mentale Gesundheit“ zeigt Coach Astrid Ecke aus Dettingen/Iller auf\, welche Vorzüge Mentaltraining im Alltag\, Sport und Beruf hat. \nGerade für die Laufseminarteilnehmer\, die unmittelbar vor der großen Herausforderung stehen\, den ersten Halbmarathon ihres Lebens zu laufen\, ist mentale Stärke der Schlüssel zum Erfolg. Und nicht nur sportlich\, auch in vielen anderen Lebensbereichen gibt Mentaltraining die Werkzeuge an die Hand\, die befähigen\, sich auf das Ziel zu fokussieren und entsprechend zu motivieren. \nIm Vortag „Mentale Gesundheit“ geht es unter anderem um \n\n\nDie Macht der Gedanken \n\n\nEmotionen im Kopf \n\n\nWie schaffe ich es\, bewusst anders zu handeln? \n\n\nStresskurve flach halten: Emotionskontrolle dank Selbstregulation \n\n\nWas ist gesund? Kühler Kopf in hitzigen Zeiten \n\n\nAlltagstaugliche Regenerationstechniken für mehr Lebensfreude \n\n\nWer sich schon mal vorab über die Referentin informieren möchte: \nhttps://sportsbirne.de/ueber-mich/ \nVeranstaltungsort : Zehntscheuer Süßen\, Kirchstrasse 8 \nWann : 22. September 2022\, Einlass ab 18:30 \, Beginn um 19:00 \nEintritt: frei \nDiese Veranstaltung wird von unserem Kooperationspartner WMF BKK unterstützt\, gerade sportliche und gesundheitsfördernde Aktivitäten belohnt die Betriebskrankenkasse der WMF mit zahlreichen Bonusprogrammen. Reinschauen lohnt sich: https://www.wmf-bkk.de/leistungen/leistungen-a-z \nMarcus Büchler \n2. Vorsitzender AST Süßen
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SUMMARY:24. WMF BKK Stadtlauf Süßen
DESCRIPTION:Am 09. Juli findet im Rahmen des Stadtfestes wieder ein Stadtlauf statt. Diesmal gibt es 5 Laufstrecken zur Auswahl. Weitere Infos findet ihr hier.
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SUMMARY:Jahreshauptversammlung AST Süßen
DESCRIPTION:Am Mittwoch\, den 16. März 2022\, findet im Gasthaus „Hirsch“ in Süßen unsere \nJahreshauptversammlung statt. Beginn ist um 20:00 Uhr. \nWeiter Informationen sind hier zu finden.
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SUMMARY:!! ABGESAGT !!: Jahresabschlussfeier
DESCRIPTION:DIE VERANSTALTUNG MUSS LEIDER AUFGRUND DER AKTUELLEN CORONA-SITUATION ABGESAGT WEREDN \n[vc_row][vc_column][vc_column_text]Auch dieses Jahr lässt uns  die traditionelle Jahresabschlussfeier auf unser sportliches Jahr im AST Süßen zurückblicken\, auch wenn noch ein paar Läufe anstehen.  Gleichzeitig wollen wir bei diesem  Jahresabschluss auch  das 30-jährige Jubiläum der Vereinsgründung würdigen\, das zwar schon 2020 anstand\, wegen der Pandemie aber verschoben werden musste. Bewirtet durch einen Caterer aus unserer Region werden wir in gemütlicher Runde das Jahr 2021 Revue passieren lassen und uns mit Freunden und Bekannten langsam auf die Adventszeit einstimmen. Der offizielle Teil umfasst den Jahresrückblick auf die sportlichen Highlights \, es werden die Preisträger der Laufsportförderung geehrt und weitere Programmpunkte sollen dem Publikum zur Unterhaltung geboten werden. \nDer Abend wird wie gewohnt bei Musik an der Bar oder auf der Tanzfläche ausklingen. Ein DJ wird dabei für Stimmung sorgen. \nDer Eigenanteil für das Büffet beträgt € 13\,- / Person und wird vom Verein per Lastschrift eingezogen. \nSchön wäre es\, wenn begabte Köch:innen zum Dessert-Büffet etwas beitragen würden. Einen Hinweis\, was ggf. angeboten wird\, bitte auf dem Anmeldeformular eintragen. \nDie Jahresabschlussfeier findet statt \nam Samstag 27.11.2021 ab 18:30  \nin der Kulturhalle Süßen. \nDie zum Zeitpunkt der Veranstaltung geltenden Corona-Verordnungen (gemäß Basisstufe\, Warnstufe\, Alarmstufe) sind zu beachten: \nhttps://www.baden-wuerttemberg.de/fileadmin/redaktion/dateien/PDF/Coronainfos/211028_Auf_einen_Blick_DE_01.pdf \n  \nACHTUNG: Anmeldefrist Donnerstag 18.11.2021 \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Jubiläumslauf 950 Jahre Süßen
DESCRIPTION:Am 25. September 2021 findet um 14:30 Uhr im Rahmen des Süßener Stadtfests der „Jubiläumslauf 950 Jahre Süßen“ mit zwei Strecken über 5 km und 11 km statt.
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SUMMARY:Hauptversammlung 2020
DESCRIPTION:Am Mittwoch\, dem 22. Januar 2020\, findet im Gasthaus „Hirsch“ in Süßen unsere Jahreshauptversammlung statt. Beginn ist um 20.00 Uhr \nTagesordnung\n1. Begrüßung\n2. Protokollverlesung der letzten Hauptversammlung\n3. Bericht des Kassier\n4. Bericht der Kassenprüfer\n5. Entlastung des Kassier\n6. Bericht des Vorstandes\n7. Wahl eines Wahlleiters\n8. Entlastung des Vorstandes\n9. Wahlen zum Vorstand\n10. Verschiedenes\n11. Anträge \nAnträge zur Tagesordnung müssen schriftlich bis zum 15. Januar 2020 an den 1. Vorsitzenden\, Martin Büchler\, Mozartsraße 10\, 73072 Donzdorf\, geleitet werden.
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SUMMARY:Run & Brunch
DESCRIPTION:Wann und Wo?\nAm Sonntag\, 13.Oktober 2019 um 9.00 Uhr beim „Wanderparkplatz Grünenberg“ (von Gingen aus kommend\, an Grünenberg-Gaststätte vorbei ca. 500 m Wanderparkplatz beim Fränkel) \nZuerst laufen wir wieder ca. 60-70 Min. in unterschiedlichen Leistungsgruppen.\nAnschließend „brunchen“ wir gemeinsam am „Wanderparkplatz Grünenberg“. \nWenn jede/r von euch etwas Ess- oder Trinkbares mitbringt (Kaffee\, Tee\, Butter\, Wurst\, Käse\, Brotaufstriche\, Obst und Eier\, Kuchen\, süß oder salzig)\, dann haben wir wieder ein tolles Brunch-Buffet \nSekt und Brötchen stiftet das AST Süßen \nWir freuen uns außerdem sehr\, die Teilnehmer/innen von „null auf 21“ zu ihrem Nachtreffen bei uns begrüßen zu dürfen. \nHerzlich willkommen zum gemeinsamen Brunch sind auch diejenigen\, die zur Zeit verletzungsbedingt pausieren müssen und gerne auch alle Partnerinnen und Partner. \nRUN & BRUNCH findet nur bei trockenem Wetter statt. \nEinladung als PDF-Flyer (LINK) \nSportliche Grüße\nEuer Lauftreff-Team
URL:https://www.ast-suessen.de/veranstaltungen/run-brunch-2
LOCATION:Wanderparkplatz Grünenberg
CATEGORIES:interne Veranstaltung
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SUMMARY:Erlebnislauf auf dem “Löwenpfad“
DESCRIPTION:Erlebnislauf “Weitblick-Tour“ auf dem “Löwenpfad“\nStrecke: 12km lange Strecke vom Wanderparkplatz Kuchalb über schöne Aussichtspunkte ins Längental und wieder zurück.
URL:https://www.ast-suessen.de/veranstaltungen/erlebnislauf-auf-dem-loewenpfad
LOCATION:Wanderparkplatz Kuchalb
CATEGORIES:AST Akademie
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SUMMARY:Run & Brunch
DESCRIPTION:Herzliche Einladung zum Run & Brunch im Mai 2019\nDie Veranstaltung findet am 19. Mai 2019 ab 9:00 Uhr am Wanderparkplatz am Staufeneck oberhalb von Süßen statt.\nWir laufen in mehreren Gruppen ca. 60 – 70 min. \nWenn jeder von Euch etwas ess- oder trinkbares mitbringt\n(Kaffee\, Tee\, Butter\, Wurst\, Käse\, Brotaufstriche\, Obst und Eier\, Kuchen\, süß oder salzig)\,\ndann haben wir wieder ein tolles Brunch-Buffet!\n– Sekt und Brötchen stiftet das AST-Süßen – \nWir freuen uns auf euch! \nHier gibt’s den Flyer zum Download:\nR+B Mai 2019 \nWie immer gilt: Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr!
URL:https://www.ast-suessen.de/veranstaltungen/run-brunch
LOCATION:Wanderparkplatz Staufeneck
CATEGORIES:interne Veranstaltung,Lauftraining,Laufveranstaltung
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SUMMARY:Hauptversammlung 2019
DESCRIPTION:Folgende Tagesordnung ist vorgesehen: \n\nBegrüßung\nProtokollverlesung der letzten Hauptversammlung\nBericht des Kassier\nBericht der Kassenprüfer\nEntlastung des Kassier\nBericht des Vorstandes\nWahl eines Wahlleiters\nEntlastung des Vorstandes\nWahlen zum Vorstand\nVerschiedenes\nAnträge\n\nAnträge zur Tagesordnung müssen schriftlich bis zum 16. Januar 2019 an den 1. Vorsitzenden \nMartin Büchler\nMozartstraße 10\n73072 Donzdorf \ngeleitet werden.
URL:https://www.ast-suessen.de/veranstaltungen/hauptversammlung-2019
CATEGORIES:interne Veranstaltung
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