Allgemeines

Dieses Angebot richtet sich an alle Vereinsmitglieder die gerne ein abwechslungsreiches Training möchten, das den ganzen Körper fordert.

Die Gymnastikstunde ist eine ideale Ergänzung zum Ausdauertraining.

Die einzelnen Trainingseinheiten haben Elemente aus Yoga, Step-Aerobic und weiteren Trainingsmethoden.

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